《重返20岁》讲述的是一个70岁的老人在经历了双重打击之后，吃了安眠药想要自杀，却意外回到20岁时开始勇于实现梦想的故事。
沈梦君和老伴项大海老年生活过得并不算容易，儿子创业失败，还需要她拿出钱来进行接济，尽管女儿到了结婚的年龄，但是还需要自己去拿出钱来付房子的首付。尽管两口手中有拆迁款，却被骗子骗光，老两口不得不找老同学借钱，却没有办法弥补漏洞。面对这样的情况老伴项大海竟然还伴演老好人的角色，不断的向外借钱，沈梦君一气之下吞了安眠药，醒来时却发现自己回到了20岁。获得新生的沈梦君决定不留遗憾，不仅重拾自己的梦想，同时以好友的身份帮助自己的孙女坚持着唱歌的梦想，最主要的是开放之后的沈梦君竟然还遇到了追求自己的人。
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